Login

Lupa password?

Latest topics

» Hati-hati PARKIR DI MEGA MALL
Mon 16 Jul 2012, 11:31 by Hery R Suryo

» PARKIR DI MEGA MALL KACA MOBIL DIPECAH MALING
Sun 15 Jul 2012, 23:35 by Hery R Suryo

» tehniksi AC
Tue 22 May 2012, 01:13 by vendrik

» Pusat Franchise Murah Jagung manis,susu kedelai,es krim,teh,kopi,coklat,Jus Terkenal
Sun 07 Aug 2011, 17:28 by revoindonesia

» Peluang Jagung & Potensi susu kedelai
Sun 07 Aug 2011, 17:25 by revoindonesia

» SARAN: Keamanan Mall
Wed 29 Jun 2011, 17:51 by DH

» Ana Bodoh - Ayah Bodoh
Wed 29 Jun 2011, 14:49 by alexander

» SARAN: Warning AOWA
Mon 10 Jan 2011, 13:49 by handayani

» ESAI: Negara Manakah Terkaya di Dunia?
Wed 01 Sep 2010, 00:40 by Administrator

» Shuttle Bus MMBC vs London Bus
Mon 19 Apr 2010, 18:06 by Amy_phang226

» UCAPAN: Selamat Natal & Tahun Baru
Fri 25 Dec 2009, 05:08 by Administrator

» UCAPAN: Selamat 'Iydul Fithri - Mohon Ma'af Lahir dan Bathin
Sat 26 Sep 2009, 08:08 by Administrator

» KULTUM: SHILATURRAHIMI: Kenapa? Untuk Apa? Bagaimana?
Sat 26 Sep 2009, 07:38 by Administrator

» INFO: Hari-Raya Lebaran | 'Iydul Fithri 1 Syawal 1430 H = 20 September 2009 M
Wed 16 Sep 2009, 18:28 by Administrator

» LENSA: Wujud Nyata Toleransi Antar Umat Beragama
Fri 28 Aug 2009, 07:53 by Administrator

» PUASA: Jadwal Sholat dan Imsyak Ramadhan Seluruh Wilayah Indonesia
Sun 23 Aug 2009, 16:37 by Administrator

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #012: IndoMilk Fun Day
Tue 28 Jul 2009, 13:32 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #011: Lomba Jarimatika SeBatam 2009
Tue 28 Jul 2009, 13:20 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #010: BASIC
Tue 28 Jul 2009, 13:15 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #008: Audisi Bintang Indonesia
Tue 28 Jul 2009, 13:00 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #009: Modern Home Sweet Living Exhibition 2009
Tue 28 Jul 2009, 12:51 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #007: Atraksi Ban
Tue 28 Jul 2009, 12:26 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #006: Sekolah Djuwita National Plus
Tue 28 Jul 2009, 12:06 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #005: Gelar Seni-Budaya dan Atraksi Pencak-Silat Serumpun
Tue 28 Jul 2009, 11:43 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #004: Road To Champions
Tue 28 Jul 2009, 11:27 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #003: Fun Day
Tue 28 Jul 2009, 11:16 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #002: Management Event
Tue 28 Jul 2009, 11:06 by Admin

» FOTO: Cuplikan Galeri Foto MMBC #001: MMBC Personnel
Tue 28 Jul 2009, 10:25 by Admin

» INFO: Galeri Foto MMBC
Tue 28 Jul 2009, 09:55 by Admin

» RELIGI: Merenung Sejenak
Mon 20 Jul 2009, 13:25 by DH

» INFO: Uang Pecahan Baru Rp 2.000
Mon 20 Jul 2009, 08:15 by Admin

» NEWS: Jakarta Kembali Diguncang Teror Bom 17-07-09
Mon 20 Jul 2009, 08:10 by Admin

» DAFTAR: Provinsi Indonesia
Mon 20 Jul 2009, 07:43 by Admin

» SERBA-SERBI: Sesal Dahulu Pendapatan. Sesal Kemudian Tak Berguna
Mon 20 Jul 2009, 07:03 by Admin

» NEW FORUMER: Lam Kenal Cemuanya
Mon 20 Jul 2009, 06:58 by Admin

» KONFERENSI PERS SBY: INFO BIN: SBY Akan Ditembak Teroris di Kepala
Mon 20 Jul 2009, 06:51 by Admin

» UNIK: A Very Special Time Forever: 12:34:56 07/08/09
Sun 19 Jul 2009, 07:26 by Admin

» UCAPAN: Selamat Datang
Tue 14 Jul 2009, 05:47 by Admin

» INFO: Peta Jalan Darat RanMor Jawa - Bali dan Jarak Antar Kota
Sat 11 Jul 2009, 08:59 by Admin

» LENSA: Presiden Indonesia
Thu 09 Jul 2009, 03:49 by Admin

» TEKNOLOGI: Kasus Prita dan Teknologi Marketing 2.0
Tue 30 Jun 2009, 13:58 by Admin

» MMBC: Kompetisi Blogger
Fri 15 May 2009, 13:33 by Admin

» WTA: Harga Sewa di Mega Mall Batam Centre
Fri 20 Feb 2009, 17:09 by Tamu

» UCAPAN SELAMAT: Merayakan Cap Go Meh 2560
Sun 08 Feb 2009, 15:56 by Admin

» UCAPAN SELAMAT: Tahun Baru imlek 2560: Gong Xi Fat Cai
Mon 26 Jan 2009, 06:25 by Admin

» UCAPAN SELAMAT: Tahun Baru imlek 2560: Gong Xi Fat Cai
Mon 26 Jan 2009, 06:22 by Admin

» saran untuk management MMBC
Sat 27 Dec 2008, 17:49 by HellScreamers

» Minum kopinya bukan cangkirnya
Thu 27 Nov 2008, 19:32 by DH

» Apalah artinya HARTA namun keluarga dilupakan ? cuplikan dari kutafx
Thu 21 Aug 2008, 09:40 by DH

» Hotel Puri Saron Baruna
Wed 20 Aug 2008, 14:11 by DH

Berita Terkini


BERITA TERKINI MEDIAMASAPAGINA INDEKS

Provided By:
Web Administrator MMBC


Provided By:
Web Administrator MMBC


Provided By:
Web Administrator MMBC


Top posters

Admin (182)
 
DH (122)
 
Administrator (20)
 
PAT (12)
 
yopi_jakarta (6)
 
mmbc (3)
 
DD (3)
 
arya2502 (3)
 
JingleJuice (2)
 
revoindonesia (2)
 

Statistics

Total 373 kiriman artikel dari user in 187 subjects

Total 109 user terdaftar

User terdaftar terakhir adalah namakurr

User Yang Sedang Online

Total 2 uses online :: 0 Terdaftar, 0 Tersembunyi dan 2 Tamu

Tidak ada


[ View the whole list ]


User online terbanyak adalah 145 pada Wed 02 Mar 2011, 02:52

Internet Banking

MMBC Blog Select

MMBC Blog RSS Feed

MMBC blog @ blog

MMBC blog @ word press

MMBC blog @ multiply

Poll

Kenapa Anda berkunjung dan atau berbelanja ke Mega Mall Batam Centre?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Lihat Hasil


    Segar Bugar

    Share

    Admin
    Forum Administrator
    Forum Administrator

    Male
    Reputasi : 0
    Poin : 4484
    Banyak Pemposan : 182
    Sejak : 17.05.08
    Lokasi : Jakarta | Bogor
    Status Kawin : 1I2A
    Pekerjaan | Profesi : IT
    Hobi : 1001
    Pesan : Tiap orang adalah pembeli dan penjual

    default Segar Bugar

    Post by Admin on Sat 31 May 2008, 13:27

    FAKTOR HIDUP SEHAT TANPA OBAT

    MAU BUGAR?

    PIKIRAN DAN PERASAAN HARUS SEGAR!


    Dulu orang menganggap bahwa dalam tubuh yang sehat tumbuh jiwa yang sehat, dengan kata lain, jiwa yang sehat berada dalam tubuh yang sehat [healthy mind in healthy body; mens sano in corpore sano], tapi ternyata anggapan ini pun tak sepenuhnya benar, karena berlaku juga sebaliknya [the reverse is true], bahwa jiwa yang sehat membuat tubuh menjadi sehat.

    Dulu orang menganggap bahwa jiwa dan raga adalah dua hal terpisah dan berdiri sendiri-sendiri, tapi penelitian menyatakan kemudian bahwa jiwa dan raga saling berkaitan dan berinteraksi antara mereka. Penelitian lanjut (advanced research) membuktikan bahwa keadaan jiwa seseorang, seperti perasaan dan pikiran, ternyata sangat berpengaruh terhadap tubuh, atau kesehatan jiwa mempengaruhi kesehatan tubuh.

    Contoh sederhana: sedih atau duka bisa membuat seseorang menangis atau mengucurkan air-mata, depresi atau tekanan jiwa dapat membuat diri menjadi kurus. Contoh lain: bosan atau jemu dan rutinitas, bisa membuat seseorang menjadi lelah atau letih, dan dapat membuat dirinya mengalami desakan atau tekanan (stress) dan bahkan hantaman atau serangan otak (stroke).

    Kebanyakan orang menganggap bahwa untuk menjaga stamina dan kesehatan, orang harus melakukan olahraga rutin, tapi ternyata anggapan ini tak sepenuhnya benar, karena pada dasarnya banyak faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan seseorang, yang lebih-kurang dapat dikelompokkan atas tujuh kelompok faktor, dimana ada faktor fisiologis dan fisik, dan ada faktor psikologis dan psikis, dan ada faktor gabungan.

    Tujuh faktor berpengaruh terhadap kesehatan ini bisa kita sebut sebagai tujuh faktor pencegahan atau langkah preventiv agar kita tak mengalami gangguan kesehatan alias sakit. Seseorang bisa sakit karena satu atau beberapa faktor diantara tujuh faktor ini, baik faktor fisiologis dan fisik maupun faktor psikologis dan psikis, atau kombinasi faktor-faktor ini.


    7 FAKTOR PENCEGAHAN | LANGKAH PREVENTIV

    • MAKANAN DAN MINUMAN [food and drink]
    • REHAT DAN TIDUR [rest and sleep]
    • KEBIASAAN DAN DISIPLIN [habit and dicipline]
    • LINGKUNGAN DAN KUMPULAN [environment and community]
    • PIKIRAN DAN PERASAAN [mind and emotion]
    • OLAHJIWA DAN OLAHRAGA [spirit building and body building]
    • KEPERCAYAAN DIRI, KEIMANAN DAN KEYAKINAN [self-confidence, belief and faith]
    Nomor urut tak menunjukkan prioritas apakah satu faktor lebih utama daripada faktor lainnya. Mana yang lebih penting untuk dilakukan bergantung pada keadaan, kebutuhan dan keperluan.

    Jadi, kesimpulannya ... kalau anda senang dan girang, anda sehat !!! girang ... girang ... girang


    ________________________________________
    Salam



    MMBC WEB MASTER
    WEB FORUM ADMINISTRATOR & MODERATOR

    DH
    Forum Reporter
    Forum Reporter

    Male
    Reputasi : 0
    Poin : 3123
    Banyak Pemposan : 122
    Sejak : 24.05.08
    Lokasi : Bali
    Status Kawin : 1S2A
    Pekerjaan | Profesi : wiraswasta
    Hobi : 1001
    Pesan : Bravo MMBC, kembangkan terus

    default Re: Segar Bugar

    Post by DH on Sun 01 Jun 2008, 11:26

    Sorry ya Be,ada 3 point diatas itu yang menurut saya kurang tepat, tapi pada diri sebagian orang, sebab kalau saya perhatikan teman saya yang menjabat moderator di milis alumni sempaka, point ke I, point ke II dan ke tiga hampir2 tidak dilakukannya, tapi sehat selalu, kenapa itu bisa terjadi be.

    Apakah dia olahraga malam yang giat,terus minumannya supplement melulu dan tidurnya didepan komputer????????

    wow

      Waktu sekarang Thu 08 Dec 2016, 01:12